hej hej

Så länge en del var på bloggträff tog jag min minipannlampa och tog ett backdragpass. Jag skulle ju hellre ha varit på bloggträff men då min väckarklocka ringer tidigt och vägen till Vasa är en liten bit och att i mörker köra till Vasa i älgjaktstider. En annan gång!

on the edge

Den ena stunden känns det som att jag har en gås i halsen, den andra inte. Jag storkonsumerar Pirkkas halspastiller hur som helst. Idag gjorde jag ett besök i gymmet i alla fall, den sjuka halsen till trots. Det skulle ju inte göra något ifall gåsen i halsen försvann helt.

mera vill ha

Jag är löjligt förtjust i Sanna Annukkas mönster "Kanteleen kutsu". Sedan tidigare har jag en linneduk med samma mönster som var en specialutgåva julen 2009.

vill ha

Två bland många "vill ha"- produkter. En sak jag saknar här i Finland är Lagerhaus. Där hittar man många knasiga prylar. Minns under studietiden i Umeå hur länge man kunde gå och strosa i Lagerhausbutiken. Så en uppmaning till Lagerhaus är att antingen öppna en nätbutik eller öppna en butik på nära håll i Finland.

been there done that

På väg till Lappfors funderade jag faktiskt att jag skulle ta det på tid. Men i det skede som jag skulle anmäla mig så såg jag en flerfaldig FM-medaljör och EM-deltagare som också hade tänkt springa samma strecka så jag ångrade mig för att slippa göra bort mig. Tur var det också att jag tog tidlös för det tog mina ben ca 5 km innan de ville komma i gång. Känns lite som jag haft någon typ av baksmälla och cravings efter kebab såhär nu efteråt. Istället har jag ätit potatis och biff.

länge leve lättjan

Jag har har haft joggingbyxor på mig hela dagen och så lär det förbli. Jag tänker inte bege mig på ett 15 km skidpass fast det slutat regnar bara för att jag inte behöver det. Istället laddar jag upp för morgondagen genom att klicka hem nya kläder och inmundigar kolhydrater* bl a..

*okej, kolhydraterna är i form av godis.

dagens ungdom

Tjuvlyssnat i högstadiematsal:
Högstadiekille:-men har du inte ätit några grönsaker?!
Högstadietjej mufflar något svar som jag inte hör men något nekandeaktitigt
Högstadiekillen:-men du måste äta grönsaker, annars får du inte tillräckligt med fibrer i dig.

Detta värmer mitt hjärta som kostvetare, en del av dagens ungdom verkar nog vara medveten om vad man bör äta. Jag vet inte om jag själv tänkte på sådant när jag gick i högstadiet utan fick ta mig till Umeå Uni för att lära mig sådant. Nå kanske inte riktigt men ganska nära sanningen är det.

Skönt med fredag. Nu blir det ullsockar och en god bok. Egentligen hade jag tänkt ut och rullskida men blöt asfalt suger och jag är för klen att orka köra 15 km fort på blöt asfalt. Nya tag i morgon.

Ikväll avgörs DM i nattorientering i Nykarleby. Jag vill inte påstå att jag avundas i de som skall ute med pannlampan i det här vädret.

torsdag

jag hade något att skriva om men u har jag glömt vad jag jag skulle skriva. Jag är trött. Natten har varit dålig och så har jag varit på skärmletar-säsongsavlusning i Kronoby. Är lite sur för jag åkte på en megabom. Mina ben var pigga och svarade på vad huvudet ville, kartläsningen funkade och huvudet var skärpt. Det kunde ha blivit en riktigt fin FU-träningsrunda, men så var det ett parti där kartan inte var riktigt up to date och mina vana trogen så yrade jag bort mig lite och tappade "några" minuter. Men jag har bara mig själv att skylla (nå lite är väl kartritarens...:)). Skall jag nu packa ner mina nastarit eller dra några träningtävlingssvändor till i Kokkola? Känns lite som att jag skall passa på att kuta nu när jag fortfarande kan.

Skönt med fredag i morgon eller hur. På söndag kutar jag väl sju sjöars, dock utan tid och den kortade distansen dvs. 13 km.

sikta mot stjärnorna och nå trädtopparna...?

Mitt motto är som lotto, håll drömmen vid liv. Jag har en dröm att ta en FM medalj i någonting*. Kanske hade jag tänkt göra det som veteran i orientering men jag får nog jobba hårt . Kolla in resultatlistorna och deltagarmängden från veteranklasserna från helgens medeldistans och förstå, att det kommer inte att bli lätt. Jag får nog hitta någon annan idrottsgren att försöka kamma hem den där FM medaljen i.
Det var över 50 gubbar som startade i H75 och så finns det en klass för 80 åringar också med 16 startande. Hårda gubbar! Lite mindre motstånd och chans att ta hem en medalj är väl om jag nöter på tills jag är 75 eller 80 år gammal, ja förutsatt att jag får leva så länge. Det är bara att nöta på.

*ja, man skall sikta högt! :)

söndag igen

Svenskarna röstar *, jag plockar lingon. Och så kan man ännu i tre dagar titta på det senaste sportmagasinet som innehåller ett reportage om veteran-friidrottare. Ett synnerligen inspirerande reportage! (och det andra reportaget visade bilder från min studieort)

*tack och lov att jag inte behöver uppleva det svenska valet en gång till, som är något i klass med den svenska bokrean. Ihärdig är ett relativt passande ord för att beskriva det hela. För en finne från en mindre ort i svenskfinland blev det svenska valet liksom bokrean chockartade upplevelser.

spontanshopping

På väg hem idag upptäckte jag att stadens Marimekkobutik hade inredningsdagar och en del varor och tyger rabatterade.


Jag har nyligen fått mitt bankkort uppdaterat så jag var nu tvungen att testa om det funkade * så hem hittade en påse innehållande 1,5 meter av detta tyg.


Nu skall nya gardiner sys!

*vi kan säga det.

Jag vann!

Alltså jag kom inte först på min C-bana ute i skogen ikväll (tyvärr) men jag hade tur i lotteriet. Synd att den inte är snygg! och att jag redan har en likadan tröja i min garderob från ett tidigare år. I fjol hade jag också tur i lotteriet men då kammade jag hem en väska.

ett återseende

Det var nog troligtvis vid just den här väggen en liten dröm att en gång bli multisportare föddes. Jag övade mig i många års tid på olika delmoment såsom cykling, paddling och klättring som oftast förekommer i mulitsporttävlingar och utökade aktiviteterna lite med åren. En dag för 6-7 år sedan kom jag till skedet när jag skulle lära mig ännu ett ofta förekommande delmoment i multisporttävlingar, nämligen att orientera bättre. Då med hjälp av bl.a. min dåtida "sambo". Jag vet inte vad som hände men mina multisportdrömar blev som bortblåsta och jag nöter ännu på och letar kontroller i skogen och tycker fortfarande att det är lika roligt. Så det kan gå. ( i och för sig är det ju ingen nyhet att jag trivts i skogen i och med att jag varit med i verksamheter kopplade till friluftsliv 2/3 delar av mitt liv men den lilla plastbrickan innehållande lite elektronik och som mäter tid hade jag aldrig bekantat mig med förut, likaså kontrollangivelsetecknen mm.)

klagomuren

Situationen i Jeppis ser ut såhär på flera ställen. Tur att jag cyklar och därför tar mig ganska smidigt fram i staden för annars skulle jag nog vara mer förbannad (eh man borde kanske tänka på barnen barnen i Afrika som inte dagligen får någon mat eller någonting likande istället men...). Nu blir det terränglöpningspass.

Söndagsdon

Snart är det en liten filt! Här hittas virkbeskrivning på mormorsrutor
Förutom en massa virkade blev det ett skidpass i duggregnet och det gick trögt.
Wentus Blues Band (en keikka med dem kan rekommenderas) bluesade loss vår lördagskväll i gott sällskap. Tidigare på dagen skulle jag springa några varv kring spånbanan vid skidstugan där jag brukar bonga in diverse fester. Måste säga att det känns lite konstigt att svettas och flåsa när där stå ett öldrickande, cigarettrökande och bastubadande gäng vid stugan. Jag kanske skulle ha bett dem hålla koll på mina tider och min vattenflaska.

torsdagsaktivitet

Med mycket sega ben har jag letat kontroller i Kronoby. Vet inte om jag körde slut på benen på intervallerna igår eller vad det var. Jag försökte dra upp tempot men benen ville bara inte. Mycket fin bana på en karta som stämmer överens med verkligheten rätt bra för en gångs skull.

lyx

I afton låg sportplanen med allvädersbanor helt öde så det blev lite intervaller. Jag vet inte vad det är men jag gillar underlaget!

produkttest, Fazer cashew

Hittade denna i butikshyllan. 3/5 får den. Nötterna ger lite tuggmotstånd men försvinner lite in i resten av chokladen. Jag föredrar hasselnötter om det skall vara nötter, de är lite hårdare.

I wish I could fly

Mitt under min löptur kom dessa två fallskärmsflygare (eller vad det nu kallas) flygande. Skulle vara häftigt att testa. För övrigt borde jag sticka till någon massör med mitt baklår. Fick lite farthjälp av en äldre klubbkompis under löppasset och jag märkte att baklåret inte alls är OK. Å andra sidan, vad är det för vits att dra GU- och FU-pass egentligen. Det är liksom till ingen nytta egentligen men det är lätt att man börjar tänka och handla enligt gamla mönster. Snart får jag kniven i mig och efter det vet jag inte hur länge det tar innan jag kan springa igen. Jag försöker dock komma ihåg att njuta nu så länge jag "kan" springa.

vilken överaskning

Vi hade det rätt trevligt med lite vin och ost igår när det plötsligt låter som om ryssen anföll och och tredje världskriget är igång.

Vi lockades ut på balkongen och fick åskåda ca 15 minuters fyrverkeri. Efter lite snokande bland lokalpress och FBstatusuppdateringar fick vi reda på att det var ett företag som firade sina 50 år med ett överraskande fyrverkeri, så det var inte "några" överblivna raketer från förra helgens Veneziadfirande.

Har ni fest eller?

Borta hos grannen. Hoppas ni får en mysig lördagafton. Nu drar jag i väg med vinflaskan och osten! (men inte till grannens:))

ny kalender, nya möligheter

Jag införskaffade mig en ny kalender som jag förhoppningsvis kan fylla in tävlingsdatum och sånt i, ja och förstås lite annat . Det är en 10/11 så den sträcker sig över nästa sommar. Jag hoppas att den inte behöver vara lika tom som den som jag haft varit som mest innehållit kalasande och läkarmöten etc.. Två nummerlappar har jag från i år. Getingsticken jag lyckades skaffa igår känns av i hela höger arm och axel (man kan undra hur jag lyckas med allt, är det inte det ena så är det det andra, jag är nog född med olycka över mig).

Kvällens saldo 15 km skidåkning(reflexvästen är nu definitivt ett måste!), gårdagens saldo i skogen blev inte 16 km! :) Här hittas kartan och välj C-bana.

när mörkret tränger på

Kylan och mörker tar fram någonslags handarbetsiver. Dessutom borde jag vila min överarbetade kropp lite trots att rastlösheten river i mig och huvudet skriker 10 km terräng. Så nu tycker jag att jag varit riktigt duktig som varit hemma en hel kväll och åstadkommit det som syns på bilden. Man måste våga kunna vila också och det är något jag har problem med. Måste jobba vidare på det.