31.5

Är det ålderdom eller bara det att programmet har varit lite väl mycket på senast som gör att det nu känns som om jag skulle kunna avlida utav trötthet? Ingen träning ikväll blir det i alla fall.

Fredagshäng

Det är inget vidare skidföre ikväll så det blir ullsockar och mjukisbyxor. Dessutom har min vekca varit lite onödigt stressigt. Under gårdagens vända i skogen (som jag stressade till efter jobbet) kunde det ha gått lite tokigt där ute mellan för det började svartna framför ögonen på mig och jag snubblade på mer än vanligt efter ca 50 % av banan. Stress, kombinerat med slarvigt matintag (är man stressad så är man) samt tisdagens blodgivning tror jag är orsaken. Det var bara att ta det lugnt och börja gå tillbaka till start (via alla kontroller i alla fall:)). Vem som helst kunde ha kunnat missta min rytande mage för en björn. Nu har jag ätit och ätit men är likväl lika hungig för det. Vad är orsaken till det?

Hoppas ni får en mysig fredagkväll!

dagens konstaterande

Man kan få rejäl träningsvärk av att leka.

söndagsträningen

Ja, jag vet inte om motivationen har återvänt men igår tog jag ett tusingpass av kvalité! Eller ialla fall jag tyckte det. Jag fick i hop åtta drag i 5,10-5,20 fart och det är ju en klar förbättring från tidigare. Det är så det skall vara.
Idag har skidföret varit ypperligt men det blev inte någon desto långrunda pga tidsbrist. Dagens konstretande att det känns lite som att det inte skulle vara dumt att sitta med en barnträdgårdslärar-, eller klasslärarexamen när man har orienteringsskolan. Pust, säger jag bara. Jag är inte van med såhär många barn på en och samma gång.

Det verkar vara något strul med bloggen, den verkar ha varit nere ett tag utom min vetskap.

surt sa...

Igår var fanns det blommor där också men under natten en jävla hare varit och glufsat i sig ranunkelblommorna och ätit en hel del av bladen. Nu är krukan inom glasvägg så kanske de överlever. Jag är inte mycket för trädgårdsplanteringar och sånt men jag har ett fåtal favoritblommor som jag brukar plantera i en kruka för att göra det enkelt.

skärpning

Med 30 dagar kvar till nästa drabbning, vilket blir Venlakavlen i Virolahti 18.6 (ja det är ju fem före Ryssland), borde min disciplin se lite annorlunda ut än vad den gör just nu. Jag har hamnat i en svacka, tror jag. Jag försökte mig på tusingar i dag men jag hann köra två drag innan någonting hände i knät (det opererade förstås) och jag tog mitt pick pack och for hem för det gick inte att springa. Ja eller huvudet sa åt mig att vara försiktig med knät, det kanske skulle ha gått att springa lite till.

Igår skulle jag på distanspass men det blev till inget heller. Jag försökte springa med lite äldre mer utnötta skor och det gav känningar i vaderna så det slutade med att jag gick för det mesta. Skärpning alltså, dessa få veckor kvar borde jag ju utnyttja till max, men min träningsmotivation ligger lite på topp just nu. Kära bullen, vad skall jag göra?!

(Bilden är snodd från jukola2011.net)

ishockey ikväll

Jag är en dålig bänkidrottare för jag anser att sport är något man skall utöva, inte (enbart) titta på. Men nu när det gäller kronorna mot lejonen kanske jag tittar 2 minuter, i övrigt har inte ens en sekund ödslat på att titta på när andra svettas. HEJA LEJONEN! eller nånting ditåt. Jag har en känsla av att Kronorna kommer att ta hem dehär men sen är jag ju inte alls insatt.

Träningsmässigt har det blivit en relativt slapp helg för jag har jobbat men lite backintervaller så bakdelen är något öm idag har det ändå blivit.

fredagen den 13

so far so good för min del, men är det inte så att blogger har problem idag eller var det igår de försvann redan? Gårdagens inlägg på en hel del bloggar är ju helt borta samt en del kommentarer. Är det bara jag som inte ser dem eller är det problem?

En försmak av sommaren

Må hända att jag är ganska ensam i simhallen om det är så att jag väljer att köra vattenlöpning som alternativt distanspass ikväll. I denna hetta och pollensamba är min näsa så återtäppt som den nästan bara kan bli. Nu sitter jag och velar och tvekar om det är bättre att fly (till den mer pollenfria insidan) än illa fäktas med pollen på utsidan och samtidigt försöka vänja kroppen att jobba på i lite varmare klimat. Dagens i-landsbekymmer.
För övrigt så tror jag att jag har kommit på att sikta på en halva på samma gång som Kivitippu Ultra ordnas (eller Kvittipuppu som Leif "Loket" Olsson skulle ha sagt).

måndag

Var det så att det finns folk som jobbar idag också (det kanske inte syns men det sitter ett gäng utanför S-market som tycks utföra arbetsdagen i äkta "kommunalanda", alltså mest sitta och titta och prata). Själv var jag med och hjälpte till att sjösätta båten samt att jag besökt Holms nya turistattraktion, S-market. Jag har alltså haft förmånen att vara ledig en solig men dock blåsig dag som denna. Snart blir det ett tusingpass. Är det så att man klarar sig i bara t-shirt nuförtiden? Det stod + 19 grader på mätaren vid Holm men blåser det kallt?

Morsdag

Det är väl inte bara jag som "kolhydratladdat" idag? Det har blivit en massa ätande och en lättare cykeltur för min bakdel var något mör efter gårdagens backintervaller. Vi får hoppas vädret sitter i efter några dagars kyla. Velar och tvelar om jag skall till skogs eller tusingar i morgon. Jag skall sova på saken.

torsdagsträningen

Dagens lärdom, jag skall inte fuska med ätandet igen. 4,4 km i Forsbyskogen, med kraftlösa ben, + att jag tippar jag börjar vara på anemigränsen. Funkar inte mat och järntabletter, ja då är jag dålig på riktigt.

Onsdagsträningen

Uppvärmning, lite gym och koordinationslopp. Jag fick ha hela sportplanen för mig själv. Inte illa va? Igår var jag på mitt första längre pass med rullskidorna. Vasaloppet 2012, here I come (typ).
Visst är det inte härligt att bege sig på löprundor just nu när naturen står beredd att börja blomma, temperaturen är behaglig och fåglarna kvittrar (jag bortser från pollenbesvär nu). Dethär är nog utan tvekan den bästa tiden på hela året i löpväg.

Glad första maj!

Någon annan än jag som tyckte att den riktiga version av prinsbröllopet i fredags var lite onödigt stelt?

En sockerfylla, av allt mjöddrickade och munkätande börjar ge sig till känna. Fortsatt glad första maj!