casual sunday.

Jag fick något knasigt infall idag och fick för mig att jag skulle ta en tur med kajaken. Men nej. Ute vid havet blåste det utav helvete och det hade nog blivit min död om jag försökt ta mig någonstans i en kajak i den här blåsten. Istället eldade vi lite i spisen och tog liksom föregående söndag en strandpromenad.

I natt kom jag på en grej. Jag undrar om man får ta med en ljudbok i operationssalen? (det är ryggbedövning som gäller så jag är vaken) Jag tänkte försöka roa mig själv lite under tiden de håller på.

all good things come to an and

Kanske var det så att jag idag för sista gången för den här säsongen letade orange-vita skärmar denna gång i Köukar, Kokkola. Eller så tar jag ännu en natträning med pannlampa på måndag...

gulp...

Sju dagar kvar. Om en vecka drogas jag ner i Kokkola och mitt högra knä kommer att snittas upp! och så gör de väl ett och annat där inne i knäleden. Det kommer att gå så bra så! ...och jag kommer att kunna springa igen! Är lite smått sugen på att anmäla mig redan nu till Stockholm Marathon -11 men kanske skall vänta en vecka och se om jag är lika entusiastisk då.

Och jo ett tips till alla som är beroende av cykeln, ha alltid en extraslang hemma! eller så ser man till att butiken har öppet så man får tag på reservmaterial när man behöver det. Nåväl ca kl. 20.50 kom jag på att fixa min trasiga cykelslang som visade sig att inte gick att repareras, utan den var så trasig att den var tvungen att bytas ut. Tack och lov så hade jag en extraslang hemma! för efter 21.00 är det nog svårt att få tag i innerslangar. Glatt cyklade jag till kneget i morse.

inte alltid medvind i seglen

På väg hem idag upptäckte jag att fan och hans moster gjort ett besök på min Ellen* . Punktering och det regnar. Nu var goda råd dyra. Det resulterade i att jag nu sitter som en slickad katt och försöker värma upp mina frusna fingrar och tår för jag fick gå hem (9 km)!

Inte nog med det, smarthuvudet glömde ju plånboken hemma i morse och kunde därmed inte köpa sakerna på inköpslistan! Jag bara känner hur ålderdomen denna gång i form av senilitet eller är det tankspriddhet som gör sig påmind.

*min Tunturi-cykel alltså.

Birka gör det igen

Barnets byxblöja blir en bra bagarmössa. Resåren i midjan håller mössan stadigt på plats. Efter baket kan blöjan åter användas i dess ursprungliga syfte. Lite kul måste man ha i vardagen.

Och så en till

Ta en duschmössa över cykelhjälmen när du cyklar i regnväder så hålls håret torrt.

Ja är det inte fenomenala tips man får ta del av i tidningen Birka så säg. Det blev inte så mycket cykling igår i och med att det var lite upptaget på spinningcyklarna. Nya tag idag.

skogen är min vän

Tyvärr har det inte hänt något mer intressantare på senast. Men...

1. Igår blev det A-bana i Bredviken, Kokkola och sedan fortsatte jag rejält nerlortad efter åtminståne 5,5 km och 60 min i skogen med möbelrestaurering i Jeussen. Jag är rätt så nöjd över att kunna ta mig från Kokkola till Jeussen utan att köra vilse och hamna ex. i Lochteå. Jag klarade det lika bra som A-banan i skogen. Som tur var hade jag med mig extra strumpor och ombytesbyxor. Hur jag hade tänkt med överdelen vet jag inte så istället för att sitta topless i Jeussen så hade jag på mig mina svettiga tröjor. Jag tror inte jeussenborna hade uppskattat att jag suttit där utan överdel.
2. Jag har för egen maskin hittat trattkantareller! på bilden ser de ut som om de skulle vara slemmiga men de är bara nytvättade!

Fortsatt trevlig tisdag. Nu skall jag och svettas på cykeln.

borttappat

Under dagens skidpass i mörkret så tappade jag bort den ena änden, alltså den där vassa taggen ( jag kommer inte på något vettigt namn just nu ). Perkele. Jag hittade den INTE så det blev lite jobbigt att ta sig hem den sista km, det blir lite a la Gustav Vasa. Nå väl, det finns nya i butiken och större problem i värden att kanske ödsla mer energi på.

Vi var en sväng ute till havet och systers stuga. Det blåste upp för starka vågor annars hade jag släpat kajaken i sjön för vädret var ju till sin fördel.