mina tejade fötter

på begäran så har jag fotograferat mina tejpade fötter (mina fötter skall tryckas in i mina orienteringsskor här, mina joggingskor har tejpningar på andra ställen, olika skor kan ge upphov till skavsår på olika ställen). Jag ber om ursäkt om bildrena kan upplevas stötande :). (det går att klicka på bilderna för att få dem större och bättre överblick). Bilderna är inte de bästa och eftersom tejpen är hudfärgad så blir det kanske lite svårare att se var tejpen finns. Hoppas det är någon till hjälp.

Tejp som har används för att undvika skavsår. 5 cm bred Leukoplast, finns vid välsorterade sportaffärer och på de flesta apotek.

( om någon undrar om det är ngt fel på hälbilden eller om min häl faktiskt är något demolerad så är svaret ja, den blev sådär efter en fraktur men jag har levt med det i över tio år nu och det har gått bra.)

lite sliten

efter en roadtrip via Helsingfors, Sibbo, Borgå, Pernå och Lovisa kraftverk så är jag hemma igen. Lite sliten efter föra veckans festligheter + mycket bilsittande. Jag återkommer med bilder när orken återkommer.

all night long

Igår skulle jag ju egentligen ha sprungit en halva (21,6 km), eller det var tänkt så i våras men jag tycker det var ganska skönt att stå över i år. I stället konsumerar vi en massa onyttigheter i form av öl och vårrullar, mängderna öl och vårrullar börjar snart vara på ångestbringande nivåer.
I torsdags mötte jag Veronica Maggio på Storgatan i Jeppis ( hon var nog på väg till After eight var hon en stund senare skulle hålla konsert) och nu har det ju slutat regna så det är dags att återgå till festligheterna. Hoppas ni har en trevlig helg, det har jag.
I morgon blir det roadtrip till Helsingfors.

slå av värmen Britta

Det är såhär Mikkeli-Jukola varmt här i Jeppis i dag (den som var där vet hur varmt det är), och jag har dessutom jobbat i värmen. Yrk. Lite bilder ( jag har inte varit så flitig med kameran, tyvärr)

en sista puff

om de är så att man befinner sig I Jakobstad imorgon (alltså torsdag) kan man infinna sig på Rådhustrappan mellan 18.00-19.00 och delta i urbansprintorienteringen! springa eller gå, det kvittar ( idrottsgården brukar hålla öppet om det är så att man vill ducha efteråt). Kaikki mukaan!:)

Hittills har jag deltaigt i 0 programpunkter under Jakobsdagar men det lär bli ändring på det i kväll.

hallå där

-köp inte blåbär.

Den blåa fläcken på skon tar jag som ett tecken att blåbären ute i skogarna börjar bli mogna och redo att plockas. ( det går att klicka på bilden för att den skall bli större)

till havs

Alltså man borde ju ta det lugnt och vila ut när man är ledigt men det ha igen varit full rulle hela helgen. Partaj i går och villan ( dvs sommarstugan) hela dagen idag. I morgon skall jag åter i jobb. Jakobsdagar har även inletts (mera party).

fasen vad jag suttit och kämpat med att få bildera på samma nivå. nu ger ja upp. Bilderna är från Hästöskatan i går var vi festade till det lite.