Bring it on

Jag är lite trött på den här klotterperioden. Asfalten är torr men i skogen finns det mycket snö och grusvägarna är geggiga. Våren har nog kommit med låt den komma mer så att all snö är ett minne blott. Jag är trött på lerpåttar. Dessutom såg jag tidigare idag årets första nässelfjäril.

Core-tränignen

Det är nog dags att jag skärper mig med core-träning. Det gick ju så fint så länge man ännu kunde köra parstakningpass. Det var så enkelt. Därför har jag kommit på att jag skall köpa ett par rullskidor tror jag. Besökte stadens enda sportbutik som hade ett mycket förmånligt alternativ. och det är just den här jag har spanat in. Någon som har erfarenhet Av just denna rullskida kan hojta till. (det är One ways classic 9 det är frågan om)

Jag har återvänt till simhallen och där var det sig likt. Där var samma folk som alltid simmar på fredagar och därmed återsåg jag en del bekanta. Hade bestämt mig för att simma 2000 meter men mina simglasögon hade hoppat ur min packade väska och återfanns på golvet när jag kom hem igen. Nöjd över att jag simmade 1000 meter utan simglasögon i alla fall* och resten av timmen tillägnades vesijuoksu. Nu när jag har varit aktiv tycker jag och unnar mig själ något sött och sliskigt nämligen detta och helt perfekt just efter ett pass och man behöver få upp blodsockret snabbt.

Ett tips är att slänga in den i frysen så att den blir halvfrusen och glassliknande.

*man blir så bortskämd när man en gång börjat simma med glasögon att det inte går utan sedan. Tror man.

goda nyheter

Jag är fem före "frisk förklarad" från det jumper's knee jag dragits med en längre tid*. Istället har jag andra symptom i knät som verkar gå att vila bort med någon vecka bara. Jag skall via magnetröntgen för att kolla att allt är som det ska innan jag börjar tuta och köra igen. Jag har inte vågat ha några höga förväntingar inför sommaren men tänk, att jag kanske får tuta på på i skogen och stämpla som jag brukar sommartid och kanske nöta lite asfalt med mina Asics. Det är lycka det! Spec. med tanke på att jag planerade att även denna sommar mest cykla, simma och andra "knä-skonsamma-aktiviteter" igen. Tills jag har fått fullt klartecken så kör jag mest rodd-träning på en rodd jag hittat i "ryssgymmet" vi har här i närheten och titta på mina händer.


Borde jag skaffa handskar? (bilderna ger inte en riktigt rättvis bild av situationen men nästan i alla fall). Skidåkning är nog inte att tala om längre.

*typ 12 månader

flitenslampalyser.nu

Orsaken till min frånvaro är att jag producerar bokreferat på kurslitteratur och uppsats efter uppsats. Det är många uppgifter som skall in nu.

Ni kan ju så länge vila ögonen på mina tomatplantor som frodas.

påsk

Ett av påskens goda, memma! jag är en sann memmavän sedan barnsben! Jag frodas av alla dessa påskens läckerheter. Ett futtigt antal påskhäxor kom på besök. Påskhäxor har kommit på besök och jag har lattjat på i vimlet igen med finfina vänner. Som påsk skall vara.

Björn Rosenström har försvunnit och ersatts av bl a den här låten med Jenni Vartiainen.

ingen lycka i år heller

Årets ässälottsskraperi har ägt rum. Det gick som ifjol, ingen lycka i år heller.

Det är påsk och allting är så lugnt och stilla. Dagarna är lite fruktlösa. Det knasigaste som hänt på senast är när jag härom dagen hade läkartid vid hospitalet här i stan. Det satt två människor i väntrummet och i nästan samma sekund som jag kommer från toaletten ut till väntrummet så blir mitt efternamn uppropat. Jag går direkt fram till läkaren skakar hand och sånt som man brukar. Men det är inte bara jag som reagerar på namnuppropet. En knasig situation uppstår. Läkaren tror att mannen som också reagerat på namnuppropet är en anhörig till mig vilket läkaren också frågar mannen. Mannen och jag tittar på förskräckt på varandra och båda konstaterar att vi nog aldrig träffats förut men att det är jag som skall just till den läkaren som ljust ropat upp mitt efternamn. Varför reagerade även mannen på namnuppropet? jo det visade sig att vi hade samma efternamn. Ganska knasigt i och med att jag delar mitt efternamn med dryga 30 andra i varierande åldrar i närregionen (i hela landet finns ca 60 stycken till här och där), inte så många. De flesta känner jag i och med att jag är släkt med dem, de fåtal resterande som jag inte är släkt med brukar jag kalla wannabes. Mannen var en wannabe. Tydligen hade två stycken av dessa ca 30 läkartid samtidigt till olika läkare på samma dag och vistades ovetandes om i ett väntrum. Lite knasigt.

Hoppas ni har en skön påsk!