dagens träning

Planen var den att jag skulle testa löpa ikväll, knät borde hålla. Jag tänkte köra på tills det gör för ont i knät och pausa . Nå resultatet är att jag sprang hela ca 6 km i ett sträck, det tog mig visserligen hela 38 minuter ca, men holy macarony tänkte jag. 6 km sådär bara. Jag trodde ju att det skulle göra mycket mer ont i knät än vad det gjorde, dessutom har jag ju inte sprungit på ca 6 veckor samt opererat knät. Summasumarum, vi fortsätter löpa, det verkar inte finnas något hinder i vägen länge. Hurra!